Zyklusbeschwerden

Der weibliche Zyklus ist ein wichtiger Taktgeber im Leben jeder Frau, doch er kann auch mit Herausforderungen verbunden sein. Für viele Frauen sind Zyklusbeschwerden wie das prämenstruelle Syndrom (PMS) eine große Belastung, die sie jeden Monat aufs Neue durchleben. Symptome wie Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, innere Unruhe, Unwohlsein oder Reizbarkeit treten vermehrt auf und können den Alltag beschwerlich machen. Doch du bist nicht allein, und es gibt natürliche Wege, wie du deinen Körper in dieser Lebensphase gezielt unterstützen kannst.

Die Rolle der Hormone und Nährstoffe im weiblichen Zyklus

Von der ersten Menstruation bis in die Wechseljahre beeinflussen Hormone das körperliche und mentale Wohlbefinden der Frau. Der Hormonhaushalt ist ein faszinierendes und komplexes System, das regelmäßigen Schwankungen unterliegt, hauptsächlich gesteuert durch Östrogen und Progesteron. Diese Schwankungen können sich auf Stimmung, Leistungsfähigkeit und Appetit auswirken. Besonders in den "Tagen vor den Tagen" treten häufiger Beschwerden auf. Um die Herausforderungen jeder Zyklusphase gut zu meistern, ist eine ausgewogene Ernährung mit essenziellen Nährstoffen und Vitaminen entscheidend. Eine passende Nahrungsergänzung kann dabei helfen, deinen Körper mit wichtigen Vitalstoffen zu versorgen und dich langfristig fit, gesund und ausgeglichen zu halten.

Deine natürliche Unterstützung bei Zyklusbeschwerden

Greenic bietet eine Auswahl an biologischen Superfood-Produkten, die speziell konzipiert wurden, um Frauen während des weiblichen Zyklus umfassend zu unterstützen und bei typischen Beschwerden auf natürliche Weise zu helfen.

Zyklus Balance: Dein Vitalstoff-Komplex für hormonelle Harmonie

Das Zyklus Balance Pulver wurde gezielt entwickelt, um bei Symptomen wie Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und Unwohlsein während des weiblichen Zyklus zu helfen. Diese gehaltvolle Superfood-Mischung enthält Maca, Shatavari, Rote Bete, Frauenmantel, Hibiskusblüten, Eisen aus Curryblatt-Extrakt und einen biologischen Vitamin B-Komplex aus pflanzlichen Extrakten. Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit und einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin B7 unterstützt die normale psychische Funktion, was Stimmungsschwankungen lindern kann. Eisen trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und zur Verringerung von Müdigkeit bei. Das Pulver ist vegan, basisch und lässt sich einfach in Smoothies, Bowls und Getränke integrieren.

Maca Pulver: Kraft und Balance aus den Anden

Die Macapflanze, auch als "Ginseng der Anden" bekannt, wird in den peruanischen Anden seit Tausenden von Jahren als Nahrungs- und Stärkungsmittel genutzt. Sie enthält von Natur aus Eisen, Kalium und Vitamin B6. Maca wird traditionell eingesetzt, um die hormonelle Balance zu fördern und kann Frauen helfen, den hormonellen Wandel besser zu bewältigen. Es trägt zur Regulierung des Hormonhaushalts bei und kann so die Vitalität und das Wohlbefinden während des Zyklus unterstützen. Das Bio Maca Pulver von Greenic ist vegan, basisch und in Rohkostqualität verfügbar.

Rote Bete Pulver: Eisen und Folsäure für deine Energie

In Rote Bete stecken von Natur aus wertvolle Nährstoffe wie Eisen und Folsäure. Eisen ist wichtig für Vitalität und Energie, da es am Sauerstofftransport und der Bildung roter Blutkörperchen beteiligt ist. Folsäure unterstützt eine normale Blutbildung, trägt zu einem normalen Immunsystem bei und hilft ebenfalls, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern. Gerade der Eisenbedarf von Frauen ist während des Zyklus erhöht. Das Bio Rote Bete Pulver von Greenic stammt aus biologischem Anbau in Deutschland und ist eine gute, natürliche Quelle, um deinen Eisenhaushalt zu unterstützen und so zu mehr Energie und weniger Müdigkeit beizutragen.

Ashwagandha: Ruhe und Entspannung für deinen Geist

Stress und innere Unruhe können Zyklusbeschwerden verstärken und das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen. Ashwagandha, oft auch als "Schlafbeere" bezeichnet, ist eine interessante Heilpflanze aus dem Ayurveda. Sie enthält Adaptogene, pflanzliche Wirkstoffe, die den Körper dabei unterstützen sollen, besser mit physischen oder emotionalen Stresssituationen umzugehen und zur inneren Balance zu finden. Das Bio Ashwagandha Pulver von Greenic ist in Premiumqualität erhältlich. Für eine Unterstützung der inneren Balance und Entspannung, bietet sich auch das Ashwagandha Kurkuma Kraft Pulver an.

Ganzheitliche Unterstützung für deinen Zyklus

Neben einer passenden Nahrungsergänzung ist ein ganzheitlicher Ansatz entscheidend, um Zyklusbeschwerden zu lindern. Achte auf eine ausgewogene Ernährung, die dich mit essenziellen Nährstoffen und Vitaminen versorgt. Gönn dir ausreichend Ruhe und Entspannung, denn der weibliche Körper leistet Tag für Tag sehr viel Natürliche Wirkstoffe und bewusste Lebensführung können dir helfen, deinen Körper zu beruhigen und so zu einem besseren Wohlbefinden während deines gesamten Zyklus zu finden. Die Greenic-Produkte sind vegan, biologisch und lassen sich einfach in deinen Alltag integrieren, um dich auf natürliche Weise zu unterstützen.