Nährwerte pro 100 g
Brennwert 1290 kJ / 308 kcal
Fett 5,1 g
-davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 54,3 g
davon Zucker 26,5 g
Ballaststoffe 23,5 g
Eiweiß 10,1 g
Salz 0,34 g
Nährwerte pro 1 Portion à 5g*
Brennwert 64,5 kJ/ 15,4 kcal
Fett 0
-davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 2,7 g
davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 1,2 g
Eiweiß 0,5 g
Salz 0,02 g________________________
1 Portion à 5 g enthält folgende pflanzliche Mineralstoffe und Vitamine:
Thiamin (Vitamin B1) 0,79 mg (71,8%)**
Riboflavin (Vitamin B2) 0,79 mg (56,4%)**
Niacin (Vitamin B3) 1,58 mg (9,9%)**
Pantothensäure (Vitamin B5) 1,5 mg (25,0%)**
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,79 mg (56,4%)**
Biotin (Vitamin B7) 24 μg (48,0%)** Folsäure (Vitamin B9) 32 μg (16,0%)**
Cobalamin (Vitamin B12) 0,8 μg (32,0%)**
Eisen 2,8 mg (20%)**
* entspricht einer Portion
** % der Referenzmenge nach VO (EU) Nr. 1169/2011
Die angegebene empfohlene Tagesverzehrmenge darf nicht überschritten werden. Zu beachten ist die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und eine gesunde Lebensweise.