Zyklus Balance, Bio Pulver für den weiblichen Zyklus 120g

Der weibliche Zyklus gliedert sich in vier Phasen: die Menstruationsphase (Tag 1 bis 5), die Follikelphase (Tag 1 bis 13), die Ovulationsphase um Tag 14 und die Lutealphase (Tag 15 bis 28). Jede Phase ist durch ein eigenes Hormonprofil geprägt, wobei Östrogen und Progesteron in unterschiedlicher Ausprägung wirken und Energie, Stimmung und Körpergefühl beeinflussen. In der zweiten Zyklushälfte steigt der Nährstoffbedarf spürbar an, insbesondere für Eisen und B-Vitamine. Zyklus Balance liefert gezielt pflanzliche Mikronährstoffe und traditionelle Frauenpflanzen wie Maca, Shatavari und Frauenmantel, um den Körper durch alle vier Zyklusphasen zu begleiten.

Beim prämenstruellen Syndrom (PMS) hat sich die Kombination aus pflanzlichen Wirkstoffen, B-Vitaminen und Eisen als natürliche Unterstützung etabliert. Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei, Vitamin B1 und B2 unterstützen eine normale Funktion des Nervensystems, Biotin trägt zur normalen psychischen Funktion bei. Eisen verringert Müdigkeit, die gerade vor und während der Periode häufig verstärkt auftritt. Zyklus Balance vereint diese Nährstoffe mit traditionell geschätzten Frauenpflanzen wie Maca, Shatavari, Frauenmantel und Hibiskus in einer rein biologischen Rezeptur ohne Zusatzstoffe, abgestimmt auf PMS-Beschwerden wie Stimmungsschwankungen, Unwohlsein und Müdigkeit.

Maca (Lepidium meyenii), Shatavari (Asparagus racemosus) und Frauenmantel (Alchemilla vulgaris) sind drei traditionell in der Frauengesundheit verwendete Pflanzen, die in Zyklus Balance gezielt kombiniert werden. Maca stammt aus den peruanischen Anden und wird seit Jahrhunderten als adaptogene Wurzel geschätzt. Shatavari ist eine zentrale Pflanze der ayurvedischen Frauenheilkunde und wird im Sanskrit als „die Hundertwurzelige“ übersetzt. Frauenmantel gehört zur europäischen Kräutertradition und trägt seinen Namen aufgrund seiner jahrhundertelangen Anwendung bei Frauen. Die Rezeptur enthält 31 Prozent Maca, 25 Prozent Shatavari und 12 Prozent Frauenmantel aus kontrolliert ökologischem Anbau.

Eisen trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Während der Menstruation verlieren Frauen regelmäßig Eisen, weshalb der Bedarf in dieser Zyklusphase erhöht ist und Eisenmangel bei Frauen häufig auftritt. Typische Symptome eines niedrigen Eisenspiegels sind anhaltende Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und blasse Haut. Zyklus Balance enthält pro Portion von 5 g Pulver 2,8 mg Eisen, was 20 Prozent der Referenzmenge entspricht. Das Eisen stammt aus biologischem Curryblatt-Extrakt (Murraya koenigii) und damit aus einer rein pflanzlichen Quelle ohne synthetische Zusätze.

Die empfohlene Tagesmenge beträgt 5 g Pulver, was etwa einem gestrichenen Teelöffel entspricht. Die 120-g-Dose liefert damit 24 Tagesportionen. Eingenommen werden kann Zyklus Balance morgens als Teil des Frühstücks oder über den Tag verteilt, idealerweise durchgängig über den gesamten Zyklus und nicht nur in den Tagen vor der Periode, da pflanzliche Wirkstoffe ihr Potenzial über einen längeren Zeitraum entfalten. Eine zyklische Einnahme über mindestens zwei bis drei Monate wird empfohlen, um den Körper kontinuierlich mit Mikronährstoffen und Frauenpflanzen zu versorgen. Die empfohlene Tagesverzehrmenge sollte nicht überschritten werden.

Zyklus Balance hat eine natürlich herb-fruchtige Geschmacksnote, geprägt durch Hibiskus und Rote Bete, ergänzt durch die erdige Tiefe von Maca und Shatavari. Das Bio-Pulver lässt sich unkompliziert in Wasser, Saft, Smoothie, Joghurt oder Haferbrei einrühren und entfaltet seine Wirkstoffe ohne Erhitzen, was die Nährstoffe schont. Besonders empfehlenswert ist die Kombination mit einem Beeren-Smoothie oder einem Glas Orangensaft, da Vitamin C die pflanzliche Eisenaufnahme verbessert. Für einen neutraleren Geschmack kann das Pulver auch in ein Müsli oder einen Bananen-Shake integriert werden. Die 120-g-Dose reicht für etwa 24 Portionen.

Zyklus Balance ist speziell für die Begleitung des normalen weiblichen Zyklus konzipiert und wird für Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen. Shatavari und Frauenmantel sind traditionell für den nicht-schwangeren Zustand vorgesehen, und eine Nahrungsergänzung während Schwangerschaft und Stillzeit sollte grundsätzlich mit der behandelnden Ärztin, dem Frauenarzt oder der Hebamme abgestimmt werden. Auch Frauen, die unter einer diagnostizierten Erkrankung stehen, hormonelle Präparate einnehmen oder vor einer Operation stehen, sollten die Einnahme vorab ärztlich klären. Für den regulären Einsatz bei gesunden Frauen ab 18 Jahren ist Zyklus Balance als tägliche Ergänzung der ausgewogenen Ernährung gedacht.