Magen & Darm

Darm und Immunsystem mit Nährstoffen unterstützen

Sie haben außerdem die Aufgabe, Krankheitserreger abzuwehren und unterstützen auf diese Weise unser Immunsystem. Mit einer auf die Bedürfnisse von Magen und Darm abgestimmten Nahrungsergänzung kannst du dein Immunsystem über den Darm stärken
und sogar deinen Stoffwechsel anregen. Magen, Darm und Stoffwechsel sind enger miteinander verbunden als den meisten Menschen bewusst ist. Was, wann, wie und wieviel wir essen, kann einen erheblichen Einfluss auf unsere Darmflora und auf unser Wohlbefinden haben. Zudem ist der Darm als unser größtes Immunorgan für die Abwehr von Krankheitserregern enorm wichtig.

Wenn du dein Immunsystem über den Darm stärken möchtest, solltest du vor allem auf eine vielfältige und gesunde Ernährung achten, die alle wichtigen Nährstoffe abdeckt. Bitterstoffe, die zum Beispiel im Löwenzahn Pulver und 7 Kräuter Pulver von Greenic enthalten sind, können die Produktion von Magen- und Gallensäften ankurbeln und bei Beschwerden wie Verstopfung, Völlegefühl oder Blähungen helfen.

Deshalb sind Ballaststoffe für den Darm so wichtig

Der Verdauungsprozess ist ein komplexer Vorgang, bei dem die aufgenommene Nahrung zunächst im Dünndarm zerlegt wird. Anschließend wandert sie weiter in den Dickdarm, wo Billionen von Bakterien die Nahrungsbestandteile auf die Ausscheidung vorbereiten. Indem du dich ballaststoffreich ernährst, kannst du die Arbeit deiner Darmbakterien unterstützen und gleichzeitig dein Immunsystem stärken. Zu den ballaststoffreichen Lebensmittel zählt neben Obst und Gemüse auch Topinambur. Die nussig schmeckende Knolle ist unter anderem im Slim Pulver von Greenic enthalten.

Um deinen Darm zu entlasten, kannst du auf natürliche Inhaltsstoffe zurückgreifen. Die Algen Spirulina und Chlorella im Clean Green Pulver von Greenic tragen dazu bei, den Darm zu entlasten und Schädliches auszuleiten. Für eine Entwässerung bieten sich die harntreibenden Pflanzen Brennnessel und Moringa an, die du mit unserem Brennnessel Pulver und Moringa oleifera Pulver unkompliziert zuführen kannst.

Prä- und Probiotika: Wichtige Helfer für eine gesunde Darmflora

Bei Probiotika handelt es sich um lebende Bakterienstämme, die die Population der guten Bakterien im Darm unterstützen und zur Normalisierung einer gestörten Verdauung beitragen können. Das Bio Flora Pulver von Greenic enthält eine Kombination aus 5 speziellen Aktivkulturen von Laktobazillen und Bifidobakterien. Hochwertige Präbiotika wie Akazienfaser, Flohsamenschalen und goldene Leinsaat sorgen dafür, dass sich die Probiotika an der Darmschleimhaut ansiedeln können.