Meno Balance, Bio Pulver für die Wechseljahre 110g

Zu den traditionell in der Menopause eingesetzten pflanzlichen Rohstoffen zählen Maca, Shatavari, Ashwagandha, Mönchspfeffer, Rotklee, Traubensilberkerze, Yamswurzel und Salbei. Greenic Meno Balance kombiniert Maca, Shatavari, Amla-Beere, Ashwagandha-Extrakt KSM-66, Mönchspfeffer und einen biologischen Vitamin-B-Komplex aus Pflanzenextrakten zu einer rein pflanzlichen Superfood-Mischung. Die enthaltenen B-Vitamine und Vitamin C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen psychischen Funktion und einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Alle Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau, ohne Zusatzstoffe, ohne synthetische Isolate.

Meno Balance ist ein biologischer Vitalstoff-Komplex für Frauen ab etwa 40 Jahren, die ihren Körper in der Perimenopause und Menopause über pflanzliche Mikronährstoffe begleiten möchten. Die Rezeptur kombiniert 14 Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau, darunter Maca, Shatavari, Amla-Beere, Ashwagandha KSM-66, Mönchspfeffer, Acerola und Pflanzenextrakte mit einem natürlichen Vitamin-B-Komplex. Eine Portion à 5 g wird als Pulver in Wasser oder Smoothie eingerührt und deckt unter anderem 71,8 Prozent der Referenzmenge für Vitamin B1, 56,4 Prozent für B6 und 50 Prozent für Vitamin C. Die Mischung ist vegan, frei von Zusatzstoffen und ergänzt eine ausgewogene Ernährung.

Besonders B-Vitamine und Vitamin C sind in dieser Lebensphase relevant. Vitamin B1 und B2 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei, Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit und einem normalen Energiestoffwechsel bei, Biotin trägt zur normalen psychischen Funktion bei und Vitamin C unterstützt den normalen Energiestoffwechsel und das Immunsystem. Eine Portion Meno Balance liefert 0,79 mg Vitamin B1 (71,8 Prozent der Referenzmenge), 0,79 mg Vitamin B6 (56,4 Prozent), 24 μg Biotin (48 Prozent) und 40 mg Vitamin C (50 Prozent), gewonnen aus pflanzlichen Extrakten wie Guave, Spirulina, Hefe und Acerola.

Maca (Lepidium meyenii) ist eine Wurzelpflanze aus den peruanischen Anden, die in Höhen über 4000 Metern wächst und in ihrer Heimat seit Jahrtausenden als Nahrungs- und Stärkungsmittel genutzt wird. In der westlichen Ernährungsforschung wird Maca zu den Adaptogenen gezählt, also Pflanzen, die dem Körper helfen sollen, mit wechselnden Belastungen umzugehen. Meno Balance enthält 37 Prozent Maca-Pulver und ist damit die mengenmäßig zweitgrößte Zutat direkt nach Shatavari. Die verwendete Bio-Maca-Wurzel wird schonend getrocknet und vermahlen, ohne Extraktionshilfsstoffe, in Rohkostqualität. Die empfohlene Tagesdosis liegt bei einer Portion à 5 g.

Adaptogene sind Pflanzen, die in der traditionellen ayurvedischen und peruanischen Heilkunde eingesetzt werden, um die Anpassungsfähigkeit des Körpers an Belastungssituationen zu unterstützen. Meno Balance enthält drei klassische Adaptogene: Maca (Lepidium meyenii) aus Peru mit 37 Prozent Anteil, Shatavari (Asparagus racemosus) und Ashwagandha (Withania somnifera) als patentierter KSM-66-Extrakt mit 3 Prozent Anteil. Eine Portion liefert 7,5 mg Ashwagandha-Extrakt-Anteil mit Withanoliden. Alle drei Pflanzen stammen aus kontrolliert biologischem Anbau und werden ohne Zusatzstoffe verarbeitet.

Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) ist ein Strauch aus dem Mittelmeerraum, dessen Früchte in der Pflanzenheilkunde traditionell für Frauen eingesetzt werden. In der EU ist Mönchspfeffer-Extrakt ab bestimmten Tagesdosen als zulassungspflichtiges Phytopharmakon eingestuft. Meno Balance enthält bewusst eine Lebensmittel-Dosierung von 0,15 Prozent Extrakt-Anteil, entsprechend 7,5 mg pro Portion à 5 g. Damit liegt die Rezeptur klar im Nahrungsergänzungsmittel-Rahmen und dient der ergänzenden Versorgung über eine Superfood-Matrix, nicht der arzneilichen Anwendung. Für gezielte therapeutische Zwecke ist ein arztverordneter Mönchspfeffer-Extrakt die richtige Option.

Die empfohlene Tagesdosis liegt bei einer Portion à 5 g, das entspricht etwa einem gestrichenen Teelöffel. Das Pulver wird in 200 bis 300 ml Wasser, Saft, Pflanzenmilch oder Smoothie eingerührt und idealerweise morgens oder zu einer Hauptmahlzeit getrunken. Hitze über 42 Grad sollte vermieden werden, da die Rezeptur rohkostqualitativ verarbeitet ist. Pflanzliche Mikronährstoff-Komplexe wirken über kontinuierliche Versorgung, nicht akut. Erste Effekte können sich nach vier bis acht Wochen regelmäßiger Einnahme zeigen, für belastbare Veränderungen sind mindestens drei Monate einzuplanen. Schwangere, Stillende und Frauen, die hormonelle Medikamente einnehmen, sollten die Einnahme vorher mit ihrem Arzt besprechen.