Nährwerte pro 100 g
Brennwert 1207 kJ/ 289 kcal
Fett 5,4 g
-davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g
Kohlenhydrate 20,4 g
davon Zucker 8,5 g
Ballaststoffe 26,6 g
Eiweiß 27,6 g
Salz 0,2 g
Calcium 1.742 mg (218%)**
Kalium 4.564 mg (228%)**
Nährwerte pro 7,5 g*
Brennwert 90,5 kJ/ 21,7 kcal
Fett < 0,5 g
-davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 2,0 g
Eiweiß 2,1 g
Salz 0,02 g
Calcium 131 mg (16%)**
Kalium 342 mg (17%)**
* entspricht einer Portion
** % der Referenzmenge nach VO (EU) Nr. 1169/2011
Zu beachten ist die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und eine gesunde Lebensweise.