Warum Darmflora und Immunsystem untrennbar verbunden sind
Dein Darm beherbergt Milliarden von Mikroorganismen, die zusammen deine Darmflora bilden. Diese Mikroben kommunizieren mit deinem Immunsystem, trainieren es und halten es im Gleichgewicht. Etwa 70 % deiner Immunzellen sitzen im Darm. Ein gestörtes Mikrobiom kann zu einer geschwächten Immunabwehr führen und das Risiko für Infektionen erhöhen. Aktuelle Studien betonen die zentrale Rolle der Darmflora für eine effiziente Immunantwort und die Ausbildung von Toleranzmechanismen bereits in frühen Lebensphasen.
Faktoren wie Stress, unausgewogene Ernährung, Medikamente (insbesondere Antibiotika) und Bewegungsmangel können das Gleichgewicht deiner Darmflora stören. Die Folge: Die Vielfalt nützlicher Darmbakterien nimmt ab, was sich negativ auf dein Immunsystem auswirkt. Ein gesunder Lebensstil und gezielte Unterstützung durch Greenic-Produkte können hier Abhilfe schaffen.
Greenic Produkte: Deine natürliche Unterstützung für Magen & Darm
Greenic bietet biologische Superfood-Produkte an, die speziell auf die verschiedenen Bedürfnisse von Magen und Darm konzipiert wurden.
Präbiotische Ballaststoffe für gesunde Bakterien
Präbiotika sind unverdauliche Ballaststoffe, die deinen nützlichen Darmbakterien als Nahrung dienen. Sie fördern deren Wachstum und Vielfalt – ein klarer Pluspunkt für dein Immunsystem. Greenic bietet hochwertige präbiotische Quellen wie Akazienfaser und Flohsamenschalen im Bio Flora Pulver an.
Probiotika gezielt zuführen
Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die die Population der guten Bakterien im Darm unterstützen und gleichzeitig die Immunregulation verbessern. Das Bio Flora Pulver von Greenic enthält fünf spezielle Aktivkulturen von Laktobazillen und Bifidobakterien sowie hochwertige Präbiotika wie Akazienfaser, Flohsamenschalen und goldene Leinsaat – eine synbiotische Mischung, für den Darm und das Immunsystem.
Bitterstoffe und Grüne Kraft für Verdauung und Stoffwechsel
Bitterstoffe gelten als wertvolle Verdauungshelfer. Sie regen die Produktion von Magen- und Gallensäften an und können bei Beschwerden wie Verstopfung, Völlegefühl oder Blähungen helfen. Das 7-Kräuter-Pulver ist eine bewährte Mischung aus traditionellen Bitterkräutern wie Bibernelle, Fenchel, Kümmel, Wacholder, Anis, Wermut und Schafgarbe. Auch das basische Löwenzahn Pulver ist reich an Bitterstoffen und enthält zudem wichtige Mineralien wie Kalium und Calcium.
Für eine umfassende Unterstützung des Stoffwechsels eignen sich grüne Superfoods. Das Bio Clean Green Pulver ist eine basische Mischung aus Spirulina, Chlorella, Gerstengras, Weizengras und Moringa. Diese Pflanzen unterstützen nicht nur die Verdauung, sondern haben auch eine leicht entwässernde Wirkung und versorgen dich mit Chlorophyll und Antioxidantien. Das Bio Moringa oleifera Pulver genießt den Ruf, zu den nährstoffreichsten Pflanzen der Erde zu zählen und enthält von Natur aus Vitamin E, Vitamin K und Eisen, die deine Zellen schützen. Das Bio Gerstengras Pulver und Bio Weizengras Pulver aus Deutschland sind ebenfalls reich an Ballaststoffen, Folsäure, Mangan und Vitamin B6, die das Immunsystem und den Zellschutz unterstützen. Das Grüne Kraft Pulver ist eine pflanzliche Proteinmischung mit Zutaten aus Deutschland.
Das Bio Rote Bete Pulver, reich an Eisen und Folsäure, unterstützt eine normale Blutbildung und hilft, Müdigkeit zu verringern, was ebenfalls zu einem vitaleren Stoffwechsel beiträgt.
Zellschutz für die Regeneration
Das Zellschutz & Immun + Pulver, ein Antioxidantienpulver mit Spermidin und Vitalpilzen wie Reishi und Chaga, unterstützt die Zellerneuerung und fördert das Immunsystem. Eine gesunde Zellfunktion ist maßgeblich für die Fähigkeit des Darms, sich zu regenerieren und Abfallprodukte effektiv zu entsorgen.
Der Darm als Zentrum von Immunstärke und Wohlbefinden
Ein gesunder Darm beeinflusst nicht nur deine körperliche Abwehr. Über die Darm-Hirn-Achse nimmt dein Mikrobiom Einfluss auf deine Stimmung, deinen Schlaf und dein Energielevel – zum Teil vermittelt über immunologische Signalwege.
Ganzheitliche Tipps
Zusätzlich zu unseren Greenic-Produkten kannst du mit ein paar einfachen Veränderungen im Alltag viel erreichen. Achte auf eine vielfältige und gesunde Ernährung, die alle wichtigen Nährstoffe abdeckt, und integriere regelmäßig Bitterstoffe und Ballaststoffe in deinen Speiseplan. Trinke ausreichend Wasser, um die Ballaststoffe durch den Verdauungstrakt zu transportieren. Regelmäßige Bewegung bringt auch deinen Darm in Schwung. Vermeide Zucker und Fertigprodukte, da sie das Wachstum ungünstiger Keime fördern können.
